칼슘만 먹으면 뼈에 안 간다? 60대 여성을 위한 비타민K2 칼슘 가이드
칼슘만 먹으면 뼈에 안 간다? 60대 여성을 위한 비타민K2 칼슘 가이드 지난달 어머니한테서 전화가 왔는데, 건강검진 결과 얘기를 꺼내시더라고요. 칼슘제를 2년 가까이 꼬박꼬박 드셨는데 골밀도 수치가 기대보다 많이 낮게 나왔다는 거였어요. “이거 먹으면 된다고 해서 열심히 챙겼는데 왜 이러냐”고 하시는데, 저도 딱히 드릴 말씀이 없었습니다. 통화를 끊고 나서 어머니가 드시던 칼슘제 성분표를 사진으로 받아봤어요. 칼슘 … 더 읽기