보스웰리아가 뭔지 먼저 짚고 가기 얼마 전 어머니한테 전화가 왔어요. 무릎이 뻣뻣하고 계단 오르내릴 때 특히 힘들다고 하시면서, 주변에서 보스웰리아가 좋다는 얘길 들었다고 드셔봐도 될 것 같냐고 물어보시더라고요. 아버지가 배 위에서 온종일 서 계시는 것도 힘드신지 같이 드셔보고 싶다고도 하셨어요. 솔직히 건강기능식품이니까 아무 때나 드셔도 괜찮겠지 싶었어요. 그런데 막상 성분이나 복용법을 들여다보니, 복용 시간부터 주의해야 … 더 읽기
매스틱검 효능 위염에 도움이 될까? 섭취 방법과 주의사항까지 총정리 위염 때문에 오래 고생하셨는데, 주변에서 권해준 천연 제품 하나로 속이 한결 편해졌다는 말을 들어보신 적 있으세요? 얼마 전에 단골 어르신 한 분이 매장에 들르셨는데, 한동안 위염으로 고생이 심하셨다는 얘기를 꺼내시더라고요. 예전부터 소화가 잘 안 된다고 하셨던 분인데, 그날은 표정이 한결 밝으셨어요. “요즘은 속이 좀 편해졌어” 하시면서 … 더 읽기
4060 영양제 한 달 비용, 얼마가 적당할까? 현실적인 예산 가이드 영양제 한 달치가 쇼핑백 한 가득이라면, 과연 적당한 걸까요? 얼마 전 매장에 단골로 오시는 60대 초반 어르신이 대형 쇼핑백을 들고 오셨어요. 요금 처리하시면서 잠깐 카운터에 내려놓으셨는데, 안을 보니 영양제 통이 7~8개는 되더라고요. “이게 다 한 달치예요” 하시면서 웃으셨는데, 여쭤보니 한 달에 20만 원 가까이 쓰신다고 … 더 읽기
5060 고지혈증 식단 관리, 이것만 바꿔도 수치가 달라집니다 건강검진 결과지를 받아들고 “이게 왜 이렇게 나왔지?” 싶었던 적 있으세요? 얼마 전 매장에 자주 오시는 60대 초반 단골 남성 손님이 검진 결과지를 들고 오셨어요. 본인 요금 정리하시다가 갑자기 “나 요즘 고기도 거의 안 먹는데, 콜레스테롤이 왜 이렇게 높게 나왔는지 모르겠다”며 답답해하시더라고요. 표정이 진짜 억울하셨어요. 삼겹살도 끊고, 튀김도 … 더 읽기
소화 잘되는 단백질 두유, 어떻게 고르면 좋을까? 혹시 우유를 마시고 나서 배가 부글거리거나 화장실을 급하게 찾은 적이 있으신가요? 몇 달 전 어머니한테서 전화가 왔는데, 대뜸 “요즘 우유 마시면 속이 이상하다”고 하시는 거예요. 예전에는 아침마다 우유 한 잔씩 드셨는데, 언제부터인가 마시고 나면 배가 꾸룩꾸룩하고 화장실을 들락날락하신다고요. 그러면서 “단백질은 챙겨야 한다는데, 우유 말고 뭘 마셔야 하냐”고 물어보셨어요. … 더 읽기
노인 변비 유산균, 어떤 균주를 골라야 효과 있을까? 유산균이라고 다 같은 유산균인 줄 알고 계셨나요? 얼마 전, 매장에 자주 들르시는 60대 후반 단골 어르신이 오셨어요. 평소엔 그냥 이런저런 얘기 나누다 가시는 분인데, 그날은 들어오시자마자 “요즘 며칠씩 화장실을 못 가서 배가 더부룩해 죽겠다”고 하시더라고요. 유산균을 사러 오셨는데, 진열된 제품이 워낙 많으니까 뭘 골라야 할지 모르겠다며 멍하니 … 더 읽기
부모님 눈 영양제 루테인 총정리 – 효과·섭취법·고르는 법까지 부모님이 “요즘 눈이 자꾸 침침하다”고 하실 때, 그냥 노안이려니 하고 넘기신 적 있으신가요? 저도 그랬어요. 몇 달 전 어머니께 전화를 드렸을 때였는데, 통화 중에 “핸드폰 글씨가 흐릿하고, 밝은 데 나가면 눈이 부셔서 힘들다”는 말씀을 하시더라고요. 예전엔 돋보기 없이도 신문을 읽으시던 분인데, 이번엔 말투에서 뭔가 불편함이 느껴졌어요. 아버지도 … 더 읽기
매장에서 연세 있는 어르신 고객님들을 자주 뵙다 보니 예전과 달라진 모습들이 가끔 눈에 들어올 때가 있습니다. 얼마 전에는 몇 년째 알고 지낸 단골 어르신 한 분이 요금 수납을 하러 오셨습니다. 카드를 건네주시는 손이 눈에 띄게 덜덜 떨리더라고요. 그리고 개통을 위해 계약서에 서명하실 때도 손을 떠셔서 글씨를 알아보기 힘들 정도 여서 다시 수정하고 크게 써달라고 다시 … 더 읽기